La distancia correcta entre nuestros ojos y un libro debe ser de aproximadamente 45 centímetros. Los ojos necesitan hacerlo entre 12 y 15 veces por minuto y cuando se lee esta cantidad se reduce y se puede producir sequedad, tensión, fatiga ocular y visión borrosa.
De vez en cuando ejercite los ojos enfocándolos en algún objeto que esté a mayor distancia que el libro.
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